子育て・育児サポート 子供の運動能力が爆発的に育つ「ゴールデンエイジ」の効果を高める裏技
ゴールデンエイジ（9〜12歳）とプレ・ゴールデンエイジのお子さんがいる方へ。どんな運動をさせるかと、どんな身体で運動をさせるか。体の軸が自然な動きを取り戻す鍵になる理由をまとめました。
イス軸法は様々なスポーツでどんな効果がある？競技ごとに紹介
子育て・育児サポート 
スポーツの上達 正しい「歩き方」や「立ち方」で動きの改善が簡単にできるイス軸法
トップアスリートは歩き方や立ち方から改善するトレーニングをしています。代償動作がなくなると動きのパフォーマンスが上がる理由と、間違った動きでトレーニングを重ねるリスクをまとめました。
スポーツの上達 サッカー初心者の練習方法｜ドリブル・シュート・パスの上達法
サッカーを始めたばかりで、ボールが足元から離れる、試合で何をすればいいか分からない方へ。練習する順番、最初に用意するもの、止める・ドリブル・パスの各練習をまとめました。
スポーツの上達 野球初心者の練習方法｜バッティング・ピッチング・守備の上達法
野球を始めたばかりで、何から練習すればいいか迷う方へ。初心者が用意するもの、近い距離での投げる・捕る、止まったボールから始めるバッティング、狙った場所へ投げるピッチングをまとめました。
