短時間で自分で骨盤の歪みを調整できるイス軸法は、忙しくて整体や骨盤矯正に通えない人にもおすすめです。
骨盤の歪み改善 産後骨盤矯正はいつからいつまでに行くといい？時期と自分でできる調整法
産後骨盤矯正はいつから、いつまでに行けばいいのか。院やサロンの案内と、予約の前に聞いておくこと、帝王切開の方の相談先をまとめました。通えない間にできるイス軸法を、動画つきで紹介します。家から出づらい方向けの出張レッスンも案内しています。
骨盤の歪み改善 出産後のぽっこりお腹や下がったお尻の改善｜姿勢から変える骨盤調整法
「出産してからお腹がぽっこり出て凹まなくなった...」「お尻の形が下がったまま戻らなくなった」「妊娠前に履けたズボンがいつまでも履けない」 そんなお悩みはありませんか？ 出産後、多くの女性が悩む「ぽっこりお腹」や「下がったお尻」の形。ダイエ...
骨盤の歪み改善 骨盤矯正に通い続けるのがしんどいとき｜自分でできるイス軸法
骨盤矯正に通い続けるのがしんどくてやめたとき。骨盤の左右差を自分で見比べる方法と、イスから立ち上がる動きで5秒のイス軸法を、動画つきで紹介します。しばらくして元に戻ったときの向き合い方や、体験会のことも書いています。
子育て・育児サポート 産後の体型が戻らない、1年以上たった人へ。見落としがちな立ち方の話
産後1年、2年たっても体型が戻らない。骨盤矯正に行けないまま時間がすぎた方へ。体重は戻ったのにお腹だけ戻らない理由、戻る人と戻らない人の違いとして言われていること、見落としがちな立ち方の話をまとめました。
