スポーツの上達 ゴルフのスイングが安定して飛距離も伸びるイス軸法での体の軸作り
思い通りのスイングができず、スコアが伸び悩んでいませんか？ ゴルフでなかなか安定したフォームが身につかない…軸の感覚がわからなかったり、いつもスライスやフックしてしまう。レッスンを受けたり打ちっぱなしで練習を続けているのに、なかなか安定した...
スポーツの上達
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スポーツの上達 スポーツ選手の骨折やスポーツ障害からの早期復帰に体軸とイス軸法
スポーツをしている人にとって、骨折やスポーツ障害で練習ができない時期はとてももどかしいもの。 「1日でも早く練習を再開して遅れを取り戻したい」「一日でも早くコートやマウンドに戻りたい」「ケガをする前のパフォーマンスを取り戻したい」 骨折やス...
子育て・育児サポート 子供の運動能力が爆発的に育つ「ゴールデンエイジ」の効果を高める裏技
ゴールデンエイジ（9〜12歳） プレ・ゴールデンエイジ（3〜9歳） のお子様がいる親御さんへ・・・ 「子供の運動能力を少しでも伸ばしてあげたい」「もっと運動神経を良くしてあげたい」「スポーツで全国大会レベルで活躍できる子にしたい」「将来はプ...
スポーツの上達 正しい「歩き方」や「立ち方」で動きの改善が簡単にできるイス軸法
スポーツ、特にトップアスリートのトレーニングにかなり詳しい方はご存知かもしれませんが、トップアスリートや一流選手は「歩き方」や「立ち方」から改善するトレーニングをしています。 立つ、歩く、腕を上げる、腕を伸ばすといった基本動作を「正しく」（...
スポーツの上達 サッカー初心者の上達のための効果的な練習方法ガイド
サッカーは非常に人気のあるスポーツです。W杯の興奮や、地域のリーグ戦の熱戦に魅せられて、自分も始めてみた方は多いのではないでしょうか？しかし、「なかなか上手くならない」「パワーがなくてサッカーは難しい」と、迷っている方もいるかもしれません。...
スポーツの上達 野球初心者のための効果的な練習方法ガイド
野球は世界中で親しまれるスポーツで、プロの選手たちの高い技術に魅了されるファンも多いです。 ただ、野球が上手くなるために最初は何から始めればいいのか、どのように練習すれば上達するのか、迷うことも多いでしょう。あなたも野球の世界に足を踏み入れ...
