イス軸法や体軸の効果やメリット | ページ 2 | 体軸の学校AXIS

イス軸法や体軸の効果やメリット

仕事での体軸のメリット

美容師の身体の疲れ解消!5秒で作れる体軸で肉体疲労を軽減しよう

美容師の皆さん、お疲れさまです。日々の施術やスタイリングに情熱を注ぎ、お客様を輝かせるお仕事に努めている中で、肉体的な疲れが溜まっていませんか? 腰の痛みや肩こり、腕や手の疲労感、そして姿勢の悪さなど、美容師として働く上で多くの肉体的な負担...
仕事での体軸のメリット

介護士さん必見!5秒で介護が楽になり疲れが軽減する体軸の作り方

介護士の皆さん、日々のお仕事お疲れさまです。患者さんのサポートや身体のケアに尽力する中で、肉体的な疲労はついついたまってしまいますよね。 長時間の体力的な労働、感情的な負担、ストレスなど、様々な要素が介護士の方々に影響を与えています。 介護...
仕事での体軸のメリット

保育士や幼稚園の先生必見!5秒で子供の相手が楽になる方法

保育士や幼稚園の先生の皆さん、日々のお仕事お疲れさまです!子供たちの成長を見守りながら、たくさんの愛情とエネルギーを注いでいる保育士の皆さんは本当に素晴らしいですね。しかし、その一方で、長時間の立ち仕事や子供の抱っこなど、肉体的な負担も多い...
仕事での体軸のメリット

販売員さん必見!5秒で立ち仕事の疲れが軽減する方法

デパートの店員やアパレル販売員や化粧品のBA、家電の販売員など、長時間の立ち仕事で足や腰が疲れる販売員の皆さん、お疲れさまです。毎日のように商品の陳列や接客に忙殺される中、肉体的な疲労はついつい溜まってしまいますよね。 足が疲れてだるくなっ...
仕事での体軸のメリット

仕事での体軸のメリット 疲れの軽減や印象アップ効果

体軸が整っていると、仕事においても様々なメリットがあります。以下にいくつかの具体的な例を挙げてみます。 デスクワーク(事務やプログラマーなど): デスクワークでは長時間座り続けることが多いため、体軸が整っていると適切な姿勢を保つことが容易に...
体軸で日常生活が楽になる

日常生活での体軸のメリット 家事や育児や移動で身体が楽になる

体軸が整っていると、これらの日常的な活動を行う際に体全体の動きがスムーズになり、疲労を減らし、怪我のリスクを低減することができます。 例えば日常生活では、以下のようなシーンで役立ちます。 荷物を持つ: 重い荷物を持つときや移動させるとき、体...