イス軸法の健康効果や不調等の改善事例を紹介

階段を降りるときに膝が痛む、長時間歩くと腫れる、立ち上がるときに鈍痛が走る。体の軸を整えることでひざ痛が和らいだ事例と、歩き方が変わって負担が軽くなる理由をまとめました。