高齢者・シニア向け シニアの転倒予防に効果的｜バランス感覚を高める5秒習慣
「転ぶこと」がこれほど恐ろしいものになるとは、若い頃は想像できなかったかもしれません。 年齢を重ねると、ちょっとしたつまずきや足元の不安定さが、骨折などの深刻なケガにつながるリスクが高まります。実際、高齢者の転倒は要介護状態の主要な原因の一...
高齢者・シニア向けの体軸やイス軸法のメリット
高齢者・シニア向け 
体軸で日常生活が楽になる 体軸でひざ痛が和らいだ事例｜歩き方が変わり負担が軽減する理由
階段の上り下りや長時間の歩行でひざに痛みを感じていませんか？ 「階段を降りるときに膝が痛む」「長時間歩くと膝が腫れて痛くなる」「立ち上がる時に膝に鈍痛が走る」… こうした膝の痛みは、高齢者だけでなく、30代・40代の比較的若い世代でも増加し...
健康・不調等の改善事例 体軸で誤嚥が減少した事例｜高齢者の食事トラブルが改善した理由
高齢の親御さんや身近な方の食事中のむせこみやトラブルに心配を感じていませんか？ 「食事中にむせる」「水分を飲むとむせて咳き込む」「食事に時間がかかる」… これらは高齢者にとって命に関わる深刻な問題になり得ます。誤嚥（ごえん）は肺炎の原因とな...
