メンタルヘルス・ストレス改善 ブレない自分軸を持つにはまず「体の軸」を整えると効果的な理由 「自分軸を持ちたい」「感情がブレない自分になりたい」「判断に迷わない軸を持ちたい」 そのような「自分軸」を持って、迷ったりブレたりしない人になりたいという思いを抱く人が増えています。 書店には自分軸に関する本が並び、セミナーや研修も数多く開... 2025.05.30 メンタルヘルス・ストレス改善体軸で日常生活が楽になる感覚の向上・五感が鋭く