子育て・育児サポート | ページ 2 | 体軸の学校AXIS

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授乳姿勢からくる首・肩の痛みを改善する体の整え方

授乳中の首や肩の痛み、あなたも感じていませんか? 赤ちゃんとの大切なコミュニケーションである授乳タイム。しかし、何度も繰り返される授乳姿勢によって、多くのママが首や肩に痛みを感じているのが現実です。時には「早く終わらないかな」と思ってしまう...
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子どもとの外出や旅行が楽になる|荷物と子どもを運ぶ時の体の使い方

子どもとの外出、あなたはどれだけ荷物を持っていますか? オムツバッグ、着替え、おもちゃ、水筒、お菓子、そして子ども本人…。子どもとの外出は「小さな引っ越し」と言われるほど、大量の荷物との格闘です。 両手に荷物、抱っこ紐で子どもを抱え、ベビー...