女性に多い悩みの改善 | 体軸の学校AXIS

女性に多い悩みの改善

体軸で日常生活が楽になる

時間が経った産後の骨盤の調整も自分でできる方法|育児の合間に短時間で

出産後、「なんだか体がしっくりこない」と感じていませんか? 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。特に骨盤は胎児が通過するために大きく開き、産後もその状態が続くことで様々な不調を引き起こします。 「産後、以前のパンツやスカートがきつい」...
体軸で日常生活が楽になる

体軸でジャムの瓶のフタが開けやすくなった事例|握力と腕力の変化

「この蓋、開かない!」そんな経験、ありませんか? 「ジャムの瓶が開けられず家族に頼ってしまう」「ペットボトルのキャップを開ける時に痛みを感じる」「年齢とともに手の力が弱くなって不便を感じる」… こうした悩みは、特に女性や高齢者に多く見られま...