イス軸法パーソナルレッスン・オンライン版(全国・海外からも受講可能) | 体軸の学校AXIS

イス軸法パーソナルレッスン・オンライン版(全国・海外からも受講可能)

イス軸法®インストラクター渡辺によるオンラインでのイス軸法のパーソナルレッスンのご案内です。

イス軸法は正しいフォームで行うことで真の効果を発揮します。

そのため、基本的には体験会や対面のパーソナルレッスンでしっかりとインストラクターからフォームチェックを受けていただいた方がよいのですが・・・

  • 近くにインストラクターがいない
  • 近くで体験会が無い・時間が合わない
  • 小さいお子さんが居て家から出られない

などの事情で参加できないけど・・・「正しいイス軸法を早く覚えたい!」という方のために、zoomを使ったオンラインでのイス軸法のパーソナルレッスンを開催しています。

スマホやパソコンから参加できるため、日本全国からはもちろん、海外からでもイス軸法のパーソナルレッスンが受講可能です。

本来は対面受講がおすすめですが・・・

イス軸法の体験会は、本来は直接見てフォームの修正を行ったり、身体を押して体軸がちゃんとできているかのチェックをするので、オンラインでパーソナルレッスンを行うのは難しいのですが・・・

お住まいの地域によってはイス軸法の体験会が無く東京や大阪まで行くのは大変という方や、小さいお子さんが居て家から出れなかったりする方もいると思います。

そこで、以下の3点をご了承いただいたうえで、「それでも参加してみたい」という方のためにオンライン開催をいたします。

  1. 画面越しのチェックなので直接見る時ほど正確なフォームチェックはできません
  2. インストラクターによる体軸チェック(押してチェック)や骨盤チェックはできません
    ※2人ペアでの参加ならお互いで押してチェックしていただけます
  3. ビデオオンで参加可能な方(フォームチェック時は必須)

参加される際は上記3点ご確認の上でご参加ください。

※これまで何名か実際に試して、オンライン指導でも効果を実感していただけることは確認済みです。

1日も早く正しい体軸を体験してみたいというかたにはオススメです。少しでも正しく体軸が作れると、スポーツの練習や日常生活もより良く過ごせるかと思います。

 

オンライン版パーソナルレッスンの内容

イス軸法のフォームの指導やフォームチェック+ご希望に合わせた内容で行います

例:

  • イス軸法のフォームをチェックしてほしい
  • イス軸法を正しくできるようにしっかり身につけたい
  • スポーツに取り入れるための強化トレーニング方法
    (ゴルフのスイング、パンチや蹴り、野球のピッチング、水泳のフォームなど、種目や動きに合わせた方法を指導いたします)
  • 健康や疲れ予防のためのイス軸法の活用法
    (歩き方の改善、立ち方の改善、姿勢を改善したい、子供の抱っこや重いものの持ち運び等)
  • 上下軸より強力なイス軸法のやり方(※上下軸が正しくできるようになった方のみ)
  • 体験会と同じ内容をやってほしい(体験会の日程が合わないけど早く受けたい)

など、ご希望に合わせた内容でレッスンを行います
初めての方にはイス軸法の詳しい説明も行っておりますので安心してご受講ください

 

パーソナルレッスンでは以下の3つのステップでイス軸法を活用できるようにしていきます。

  1. イス軸法を正しく身につける(自分で正しくできるように)
  2. 体軸を定着させる(常に体軸がある状態を目指す)
  3. 体軸を活用する(体軸を使った動きを身につける)

※1回のレッスンでどこまで進むかはお客様の目的やイス軸法の習熟度によって異なりますが、基本的には複数回受けていただくことでより習熟度を上げていくものです(もちろん1回だけでもかなりの効果は期待できます)
※お客様の目的によってYoutubeで非公開の強力なイス軸法をお伝えすることもありますが、まずは基本の上下軸をしっかりと身につけていただきます

 

【時間】1回約60分(ペア受講の場合は60分〜80分)

【日時】お申込後にお客様と調整いたします

【場所】オンライン(Zoom)

 

オンライン版・パーソナルレッスンの料金

通常価格 60分 15,000円(税込)
※ペア参加の場合は2人で20,000円

 ↓↓↓

【特別価格】6月受講分まで

15000円 → 12,000円(税込)
※ペア受講の場合はお2人で17,000円

6月中のお申込まで特別価格で対応いたします

 

※2人組でお互いに身体を押して体軸チェックをしたほうがよいのでなるべく2人ペアでの参加をおすすめします(オンラインではインストラクターが押して体軸のチェックができないため)

 

返金保証をつけます

受講してみて「全然効果が感じられなった」という場合には全額返金する保証もおつけします。

条件は、画面オンでフォームチェックを受けていただくこと(画面オンはフォームチェック時だけでもOKです)

※画面オンでのフォームチェックに参加いただけない場合は、効果の確認ができないため返金保証はございませんのでご了承ください

 

フォローアップでしっかり身につける

レッスン受講後2週間のフォローアップがありますので、しっかりと身につけることができます。

フォローアップではLINEでの質問や、イス軸法を行った動画を送っていただくとフォームのチェックとアドバイスを行います。

 

お申込みはこちら

参加を希望される方はこちらよりお申込みください

  • 1人で参加する …12000円(税込)
  • 2人で参加する …17000円(税込)

3名様以上の場合はグループレッスンをご利用ください。

※事前のクレジットカード払いまたは銀行振込のみとなります
※2名で参加の際は代表の方が一括でお支払いください

 

【お申込方法・申込後の流れ】

以下の内容をコピーしてLINE公式アカウントお問合せフォームにご希望日時等をご連絡ください。

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  • オンラインでのパーソナルレッスン希望
  • 人数:1名 or 2名
  • ご希望の日時
    第1希望:○月○日○時~○時
    第2希望:○月○日○時~○時
    第3希望:○月○日○時~○時
  • 決済方法(クレジットカード決済・銀行振込)
  • ご希望の内容(腰痛を改善したい、空手の突きの威力を上げたい等)

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事前にご質問等がある場合は公式LINEかお問合せフォームよりお気軽にお問合せください。

 ↓

お申込みの確認後に日時や料金などを確認し、メールまたはLINEの返信にてご案内を差し上げます。

 ↓

当日ご指定の時間にレッスンを受講いただけます。

 ↓

2週間のフォローアップもあります(LINEでの質問や、動画でのフォームチェック)。

 

オンラインパーソナルレッスンの注意事項

イスを用意してご参加ください。

フォームチェックを行うため、画面オンで実際にイス軸法を行っている全身の姿が確認できるようスペースを確保してください。(イスと全身が映るならスマホでも大丈夫です)

フォームチェック時は↑このような形で
なるべく全身が映るようお願いします

Zoomの設定でバーチャル背景を設定していると、フォームチェック時に身体が画面から消えてしまうことがあるため、フォームチェック時だけでもいいのでバーチャル背景はオフにしてください。

2人以上での参加をおすすめします(パートナーとお互いの身体を押して体軸チェックができるため)。もちろんお一人でも大丈夫です。

 

パーソナルレッスンがおすすめのかた

イス軸法は体験会やDVD、Youtubeで公開されている上下軸だけでも、しっかり行えば日常生活や趣味のスポーツのパフォーマンスアップには充分と言えるくらいの効果があります。

ただ、動画を見ただけではちゃんとできなかったり、体験会で体感した状態を自分で正しくできるようになりたかったり、体験会のときよりもっと高いパフォーマンスアップをしたい方や、より早くより強い軸を作りたい方もいるかもしれません(体験会を行うと毎回一定数のニーズがあります)

  • 自分でもっとしっかり体軸を作れるようになりたい(自信を持ってイス軸法を実践したい)
  • 激しい動きでも崩れない体軸を作りたい
  • スポーツの特定の動きをより強力に強化したい
  • より早くより強く体軸を身につけたい
  • 体験会のときに体感した強い体軸が自分でちゃんとできているか不安

など、

  • 趣味レベルではなく本気で取り組むスポーツがある
  • プロは目指していないけど可能な限りのレベルアップをしたい
  • 試合に向けて短期間でできるだけ上達したい
  • 健康のためだけど本気で身体を良くしたい

そのような方にはパーソナルレッスンがお勧めです。
もちろん、「イス軸法すごいからもっと知りたい!」という方も歓迎です。

西山先生もTwitterでこのように言っています。

 

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