イス軸法は「イスを使って5秒で体軸を作る」メソッドです。

武術歴30年超、整体歴20年超で延べ2万人以上の身体を見てきた西山創先生が発見した、5秒で体軸を作る方法です。

体軸は本来は非常に難しい”達人技”のようなもので、武道や古武術などを何十年も練習してきた人の中でも、一部の人だけが感覚を掴めるというものでした。

しかし、そんなに長い練習期間を経なくても体軸の感覚を掴める方法を、西山先生ご自身が掴んだ体軸の感覚と、2万人以上の身体を見てきた経験から編み出されました。

まず「体軸の感覚」を掴んだ人が少ないのと、それを自分以外の人でもできるように「他人の身体を見てきた経験」という組み合わせがあり、そこにさらに長年の試行錯誤から生み出されたものです。

西山先生がイス軸法のやり方をYoutubeで配信したのを格闘技系の有名なYoutuberが発見し、そこからコラボ配信をしたことでイス軸法は広まったため、格闘技や武道などで取り入れている方も多いものです。

しかしイス軸法は格闘技だけではなく他のスポーツや日常生活でも活用できるし、初心者から上級者まで幅広く活用できます。

スポーツや運動をしない人でも、立ち方や歩き方が楽になると気持ちがいいし、自然な立ち方や歩き方ができるというのは健康上のメリットも大きいです。

私自身も力みが抜けて武術の動きのパフォーマンスも上がっただけでなく、パソコン仕事でいつも緊張していた腰や背中の力みが抜けて日常生活がとても楽になった経験があります。

今回の体験会では、イス軸法によるあなたの身体のパフォーマンスアップをご自身の身体で体験していただき、その状態をイス軸法で自分で作れるようになるための「感覚」を持って帰っていただきます。

また、イス軸法は体幹トレーニングとは違いますが、体幹トレーニングをすることで得たい目的は多く達成されます。多くの人が3ヶ月から半年続けてやっと少しずつ効果を実感しだす「体幹トレーニング」の数ヶ月分に匹敵する効果を1日で体験し、その日から自分でその状態を作れるようになっていただけます。

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